Насмотревшись фотографий
с Португалии, мне тоже захотелось побывать в этой стране. А так как ни один
отпуск не обходится без соревнований, я стала просматривать календарь забегов в
мае. Выбор не радовал. Соревнования, проходящие в это время, были посвящены трейлраннингу. Дело в том, что трейлраннинг не моя профильная дисциплина, я
хоть и бегаю почти весь год по снегу, но все же больше тренирована для бега по
шоссе, в соревнованиях по пересечённой местности не участвовала еще никогда.
Но, приняв решение, что лучше трейл, чем ничего, я зарегистрировалась на Lisbon
eco marathon 6 мая. Марафон сразу отбросила напрочь, выбор стоял между 12 км и
21,1 км. Дистанции в пределах 10 км одни из моих самых не любимых, поэтому,
немного подумав, решила бежать полумарафон. На тот момент я не осознавала что
меня ждет. Пугал только график высот трассы, очень уж большие перепады. В
голове крутилось: «Как-нибудь, да пробегу».
Время неумолимо бежало
вперед, и вот день старта. Спала плохо, встала в половину седьмого утра и в
8:30 была уже на месте. В это время как раз был старт марафона. Площадь
мгновенно опустела, остались только те, кто готовился к полумарафону.
Организаторы разделили время старта всех дистанций. Солнце припекало. Как на
зло день соревнований выдался самым жарким и безветренным за время пребывания в
Португалии.
Стартанули в 9:30.
Первые два км по асфальту и под гору. Какой-то парень пытался со мной
заговорить сначала по-португальски, потом по-английски, но услышав, что говорю
только по-русски, промолвил с акцентом: «Красивая!» Улыбнуло :) Первые 10 км
для меня тянулись вечность. Трасса изобиловала горками и крутыми спусками.
Мысленно несколько раз поблагодарила своего тренера, Игоря Гончарова за то, что он с
завидным постоянством включает в мой тренировочный план бег в гору, а также
научил преодолевать спуски.
О, этот бесконечный
подъем! Я уже начала себе представлять что буду делать, если не добегу. Но
все-таки незнание языка и неизвестность добавляет мотивации. Бежать было душно,
частично спасали деревья. На пунктах питания раздавали воду в бутылках, большую
часть которой я выливала на себя. Последующие километры для меня прошли
быстрее, особенно когда дистанция на часах сравнялась с очередной километровой
отметкой. До этого мои часы показывали плюс 1 км. Вот уже финишная прямая.
Наконец-то! Я так устала. Через несколько минут слышу как ведущий объявляет
меня. Читает, что русская, в его голосе растерянность, а я еще и на английском
не говорю. Повезло, что рядом оказалась русская девушка, говорящая на
португальском, перевела, что я первая и награждение в час дня. Во мне смешались
два чувства: усталость и радость от победы. Полтора часа ожидания награждения
бодрости духа не добавили. Мне сразу вспомнился Минский полумарафон, где мы
прождали награждение около двух часов, но так и не дождались. Здесь же все по расписанию.
Пока ожидала, пообщалась
с другими бегунами. Русский русского всегда найдет, а тут их оказалась целая
компания. Как и я, они сюда приехали на отдых, а забег в качестве приятного
времяпровождения.
Несмотря на небольшое
количество участников, в общей сложности 550 человек на всех трех дистанциях,
организация забега не хуже, чем на любом крупном марафоне. После финиша
раздавали фрукты, изотоник, воду, пиво с чипсами, попкорн и другое.
Присутствовала и бесплатная массажная зона.
Для себя сделала выводы,
что к трейлраннингу я не особо готова. Последующие два дня у меня настолько
болели мышцы ног, что я еле ходила. По ощущениям будто бы приседала накануне со
штангой. Основную роль в моей подготовке конечно сыграл зимний бег и тренировки
в гору, но этого недостаточно, чтобы с определенной легкостью преодолеть
трейловую дистанцию. Думаю, если в следующий раз надумаю поучаствовать в
соревнованиях по трейлраннингу, стоит включить в тренировочный процесс больше
тренажерного зала и тренировок в гору.
